Сегодня

Специалисты рассказали, как поправить здоровье при помощи инжира

Специалисты рассказали, как поправить здоровье при помощи инжира
Специалисты рассказали, в каких случаях нужно употреблять инжир и как это сделать лучше всего для здоровья, передает Newsyou.info. 1. При простуде. Инжир помогает сбить температуру, а также снимает воспаление. Ангина, бронхит, что угодно - инжир облегчит неприятные ощущения. Особенно рекомендуют давать его детям, ведь они могут плохо усваивать лекарства, потому с первого же дня болезни их обязательно нужно кормить инжиром! 2. Для женщин. Во-первых, в Индии активно делают из инжира маски для лица. Разрезают инжир пополам, массируют лицо половинкой - правда, по специальным массажным линиям, так что рекомендуем поискать в Интернете схему. А еще на Востоке советуют есть инжир во время менструации: он же противовоспалительный, напомним. Значит, он и от спазмов помогает Кроме того, содержащиеся в инжире фолиевая кислота и разные витамины группы В способствуют тому, чтобы беременность прошла хорошо! 3. Для восстановления. Во-первых, инжир помогает прийти в себя после продолжительной болезни. Во-вторых, инжир способствует хорошему сну, снимает как мышечное, так и умственное напряжение, справляется с физической усталостью! 4. Для очистки. Организм благодаря инжиру очищается от шлаков, а пищеварение становится лучше, так как у инжира есть еще и небольшой слабительный эффект. Сосудистые тромбы благодаря инжиру тоже рассасываются - заодно и скорость биения сердца нормализуется. И, вы будете удивлены - калий, кальций и магний, которые содержатся в инжире, помогают… при похмелье. Об антипохмельных рецептах разных стран мы уже писали, но тут внезапно и самый обычный инжир поможет! В каких случаях не стоит есть инжир Если в желудочно-кишечном тракте или в мочеполовой системе есть воспалительные процессы - инжир сделает только хуже, увы. Энтерит и подагра также являются противопоказаниями. Из-за слишком большого количества, пусть и естественного, сахара инжир нельзя есть диабетикам. Кроме того, он уж никак не способствует похудению - разве что обмен веществ и пищеварение улучшает, так что тут уже вам решать. Кроме того, щавелевая кислота, содержащаяся в инжире, способствует образованию камней, и если камни у вас "водятся", есть инжир не нужно. А еще он понижает давление - так что с гипотонией его лучше не есть! Норма в день Каким бы вкусным ни был инжир, его все равно стоит есть аккуратно! Не более одной инжирины для ребенка, и не более пяти - для взрослого! Мы уже писали о том, как аккуратно нужно употреблять кофе, чтобы этот напиток был полезен, а не опасен. Вот и с инжиром так же - слишком уж он лекарство, а не лакомство. А у каждого лекарства должны быть меры предосторожности. Ранее мы сообщали, существуют продукты, которые нужны женщине для поддержания нормальной деятельности репродуктивных органов.

Метки: {keywords}

  • Распечатать

Ссылки на материал


html-cсылка:

BB-cсылка:

Прямая ссылка: