Сегодня

Диетологи назвали продукты, которые не стоит употреблять на завтрак

Диетологи назвали продукты, которые не стоит употреблять на завтрак
Диетологи составили список продуктов и блюд, которые не стоит употреблять на завтрак на пустой желудок, сообщает Новости Ю По словам специалистов, вредными на завтрак будут острые и копченые продукты. Особенно это касается продуктов из переработанного мяса, которые часто используют для бутербродов. Также не стоит пить на пустой желудок свежевыжатые соки. Ведь они содержат много кислоты, а это стимулирует выработку пищеварительных ферментов и действие таких ферментов может вызвать тошноту, понос и газообразование. Кроме этого, вода с лимоном натощак может привести к ожогам пищевода. Десерты оставьте на перекус, потому что утром они могут спровоцировать выброс в кровь большого количества инсулина. От этого будет страдать поджелудочная железа и повышается риск возникновения диабета. А еще нельзя пить кофе, не позавтракав - он стимулирует выработку соляной кислоты, которая раздражает стенки желудка. Как сообщал MIGnews.com.uа, врачи проанализировали существующие методики по снижению веса и выяснили, что многие из них не только не помогают похудеть, а наоборот, приводят к набору килограмм.

Метки: {keywords}

  • Распечатать

Ссылки на материал


html-cсылка:

BB-cсылка:

Прямая ссылка: