Сегодня

Дождались: в Финляндии решили ввести дневной сон на рабочем месте

Дождались: в Финляндии решили ввести дневной сон на рабочем месте
Финские работодатели начали вводить дневной сон сотрудников и даже нанимать для этого специальных инструкторов, сообщает Ylе. Такое нововведение практикуют во многих коммерческих компаниях, а также в церквях и школах. Стоит отметить, что обычно, на дневной сон во время рабочего дня выделяют около получаса. "Заставить себя расслабиться трудно, но под руководством тренера это становится гораздо проще даже в середине дня. Инструктор в этой ситуации на вес золота, потому что он помогает сделать эту ментальную паузу, отправиться в мини-отпуск на полчаса", - объяснила Тиина Вайнио из центра Sofia Future Farm, который собирается организовать эти "занятия". Согласно опросам, после такого перерыва работники чувствуют себя гораздо более уверенно. И если раньше в Финляндии сон на работе ассоциировался с ленью, то теперь - с продуктивностью. Ранее мы сообщали, исследователи из США выяснили, что проблемы со сном могут являться причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой и метаболической систем.

Метки: {keywords}

  • Распечатать

Ссылки на материал


html-cсылка:

BB-cсылка:

Прямая ссылка: